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そんな折!お気に入り登録させて頂いておりますCOCO-fxy様の商品レビューを思いだし購入に至りました。錠剤が大きいとの事でしたので!多分私は大丈夫だと思いますが飲みづらいようでしたら!COCO様もご使用のピルクラッシャーを購入しようと思っています。。

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いつもは通常のものにしてますが!年末を乗り切る為にも高含有を購入。最近になり、突然に爪がちょっとした事でポロポロと細かく折れるようになり、それも普通の折れ方ではなかったので、内科・皮膚科・婦人科などを立て続けに受診しましたが、どこに行っても「気にしなくて大丈夫」と言われるだけで、何の解決策もご提示いただけませんでした。カプセルは少し大きめですが、サプリメントを飲み慣れていればすんなり飲めると思います。爪が割れなくなり2枚爪もなくなりました。爪切りでは、もう切れず今は、甘皮を処理するニッパーでなんとかガタガタになった爪をかろうじてカットしている状態ですが、ニッパーでも、これ以上は切れそうになくなってまいりました。もう!本当に困っている状態でしたので!COCO様のレビューは大変参考になり!又他の購入された方の商品レビューも読ませて頂きましたが!希望が見えました。。まだ期間が短いのでなんとも言えませんが、痒みが治まってきた気がしないでもないです(笑)。肌が改善したらリピします!ビオチンを飲んで最初に実感したのは爪でした。肌のキメが細かくなってきたように感じます。効いてほしいです。安いので効果はそれほど期待していませんが、使い心地はいいです。米国基準だと「10000mcg」は、1日の摂取量としては特に多いわけではなく適量範囲内らしいです。最近は化粧水・クリームなど一切未使用ですが!手や足が自然と潤ってる感じです。カプセルは少し大きめですが!私はあまり気になりません。ビオチン高含有のサプリは初めて飲みましたが、まったく問題ありませんでした。掌蹠膿疱症です。ただ!過剰摂取しているせいか整腸剤の効果か!お腹がユルユルに…。ビタミンは別のところですが、お値段もお安く続けやすいと思います。まだ!4日目なので!効果は不明ですが・・・医薬品ではなく!サプリなので違いのほどはどうでしょうか値段が安いので!期待を持って次回注文を楽しみにしているところです約22ミリ×7ミリ で薬を飲むのが苦手な私は まず飲み込めるか心配でしたがカプセルって表面がツルっとしているので案外平気でした(*^_^*)お水は結構口に含みましたけど。お薬も同様ですが、すぐに効く物ではありませんので継続して飲んでいこうと思います(^ー^*)COCO様♪大変貴重なレビュー、ありがとうございます!参考にさせて頂くばかりですが、これからも宜しくお願いしますヾ(^^ )。追記 さらに半年以上経過し、他のビタミンB群もサプリで摂取。効果の方は まだ飲み始めてすぐなのでわからないですお肌や髪の毛の為に 効果が出るのを信じて続けてみます水素とビオチンをダブルで飲んでいます。でも、爪はシャンプーしては折れ、ちょっと物に当たっては折れと、ネイルバッファーでは削れない程に、深爪状態で。便秘よりはマシなので!もう少し様子を見てみます。ニキビと痒みに悩まされ!ビオチン療法を実践中です。指がさらにすべすべになってきてます。肌の調子も良いです!マカ!シトルリン!アルギニン!亜鉛!リジン!システイン!ビタミンCなどと!タイミングをずらして摂取しています。